Kategorie: Aktuell

 Liebe Judofreunde, Bitte beachtet: Im Landkreis ist die Inzidenz auf 60 gestiegen (20.03.). Das Training darf ab einer 7-Tages-Inziden von 50 nur noch für Kinder Unter 14 Jahre in der Gruppe…

Das aktuelle Hygienekonzept findet Ihr hier:  (Stand 07.03.2021) Der JVAM erstellt und aktualisiert sein Hygienekonzept auf Basis der vorangegangenen Hygienekonzepte unter Berücksichtigung aktueller Regelungen. In dieser Auflage werden folgende amtliche Bekanntmachungen berücksichtigt: Zwölfte…

Endlich – das Ziel ist erreicht. Heute machen wir noch eine kleine Weihnachts-Challenge. Zwischen 8 und 18 Uhr machen wir jede Stunde einen Satz Liegestütze, einen Satz Kniebeugen und einen Satz…

Eine stille Übung für die stille Zeit. Vor und nach dem Training machen wir immer einen kurze Besinnung oder Meditation. Heute machen wir das etwas länger – Durchschnaufen in einer schwierigen Zeit. Setzt…

Heute lernen wir die beiden japanischen Schriftzeichen für JUDO. Aber nicht nur anschauen! Nehmt euch einen Stift oder noch besser einen Pinsel, und lernt Eure Lieblingssportart zu schreiben. 

 Heute eine Herausforderung mit Musik: Such Dir eine Übung aus (z.B. Kniebeugen, Situps, Liegestützen). Wenn es im Lied heißt “Bring Sally up” gehst Du nach oben, bei “Bring Sally down” nach…