Eine stille Übung für die stille Zeit. Vor und nach dem Training machen wir immer einen kurze Besinnung oder Meditation. Heute machen wir das etwas länger – Durchschnaufen in einer schwierigen Zeit. Setzt…
Aktuelles
22.12. Adventkalender
Heute lernen wir die beiden japanischen Schriftzeichen für JUDO. Aber nicht nur anschauen! Nehmt euch einen Stift oder noch besser einen Pinsel, und lernt Eure Lieblingssportart zu schreiben.
21.12. Adventkalender
Heute eine Herausforderung mit Musik: Such Dir eine Übung aus (z.B. Kniebeugen, Situps, Liegestützen). Wenn es im Lied heißt “Bring Sally up” gehst Du nach oben, bei “Bring Sally down” nach…
20.12. Adventkalender
Heute geht es zu einer der wichtigsten Informationsquellen für bayrische Judoka. Zur Homepage des BJV. Im Moment stehen dort täglich Übungen zum Mitmachen. Da wir nicht wissen, wie lange die dort…
19.12. Adventkalender
Weihnachten rückt näher – heute basteln wir den Stern von Bethlehem in der japanischen Form – als ORIGAMI. Origami ist mal wieder japanisch und heißt….. Papier falten (klingt auf fernöstlich einfach…
18.12. Adventkalender
Was sind deine drei Lieblings-Techniken im Judo?Wenn sie dir alle eingefallen ist, schreibe sie auf.Du kannst im Internet kontrollieren, ob du sie richtig geschrieben hast (japanisch ist nämlich gar nicht…